तातो बिक्री राम्रो गुणस्तर फरक डिजाइन बाहिरी खेल मैदान उपकरण

फिटनेस उपकरण बाहिरी व्यायामको लागि उपयुक्त छ, जस्तै पार्क, आदि, र शारीरिक व्यायामको लागि जस्ती स्टील पाइप बनेको छ।एयर वाकरले हात र खुट्टा सहित शरीरका सबै भागहरू व्यायाम गर्न सक्छ। मेसिन प्रयोग गर्दा जोर्नीहरूमा प्रभाव पनि सानो हुन्छ।तपाईंको जोर्नीहरूमा सानो प्रभावको कारण, तपाईं जोर्नी दुखाइको चिन्ता नगरी आफ्नै आरामदायी घरमा व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ। खुट्टाहरू स्वतन्त्र रूपमा 360 डिग्री अगाडि पछाडि सार्न सकिन्छ।एक अण्डाकार ट्रेनर एक स्थिर व्यायाम मेशिन हो जुन आरोहण, हिंड्ने, वा दौडन को विषय को शून्य को उत्तेजित गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ र व्यक्ति को अत्यधिक संयुक्त दबाब को लागी।यो ट्रेडमिल र हतियार बढेको पर्वतारोहीको संयोजन जस्तो देखिन्छ।किनभने तपाईंको खुट्टाले अंडाकार मार्ग पछ्याउँछ, व्यायाम कम प्रभाव छ तर अझै पनि तपाईंको खुट्टाको लागि गतिको पूर्ण दायरा प्रदान गर्दछ।शुरुवातकर्ताहरू र संवेदनशील जोडहरू भएकाहरूले यसको प्रशंसा गर्नेछन्।मेसिनमा हातहरू अगाडि र पछाडि जान्छन् जब तपाईं हिड्नु हुन्छ, त्यसैले तपाईंले कुल शरीर कसरत पाउनुहुन्छ।मेसिनले विभिन्न प्रकारका गतिहरू अनुकरण गर्दै, क्वाड्रिसेप्स, ह्यामस्ट्रिङ्स, ग्यास्ट्रोक्नेमियस, एन्टेरियर टिबियालिस, र घुँडा जोडहरू सबै यस प्रक्रियामा संलग्न छन्।त्यहाँ दावी गरिएको छ कि अण्डाकार प्रशिक्षकको दोहोरो कार्य व्यायाम क्यालोरीहरू जलाउनमा बढी प्रभावकारी हुन्छ, एकै साथ धेरै मांसपेशी समूहहरू व्यायाम गर्दछ, र ट्रेडमिल वा स्थिर बाइक प्रयोग गर्दा भन्दा कम समयमा प्राप्त गर्न सकिने बढी तीव्र कसरत हो।जे होस्, थप अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अण्डाकार र ट्रेडमिल अभ्यासहरूसँग सम्बन्धित शारीरिक प्रतिक्रियाहरू लगभग समान छन्, तर अण्डाकार प्रशिक्षकहरू गैर-प्रभावका कारण अझ बढी लाभदायक छन्।